Refrigerantes podem estar ligados à disfunção erétil

Os homens podem querer pensar duas vezes antes de abrir a lata de refrigerante.

Estudos têm mostrado uma possível conexão entre beber refrigerantes e disfunção erétil (DE).

Na verdade, os ingredientes dos refrigerantes são o problema. Enquanto bebidas gaseificadas doces podem ser deliciosas, o excesso de açúcar e calorias não são boas para o corpo. Eles podem contribuir para a síndrome metabólica, uma condição geral que inclui açúcar elevado no sangue, pressão alta, obesidade, colesterol HDL (“bom”) e triglicérides elevados. Eventualmente, a síndrome metabólica pode levar ao diabetes.

Os componentes da síndrome metabólica podem interferir nas ereções. Por exemplo, o açúcar elevado no sangue pode dificultar a comunicação entre o cérebro e o pênis. Isso é importante quando um homem é sexualmente estimulado, já que o cérebro precisa enviar uma mensagem ao pênis, “dizendo” para iniciar uma ereção.

A hipertensão arterial pode causar a formação de placas nas paredes das artérias, limitando o fluxo sanguíneo ao pênis, o que é necessário para uma ereção firme. E a obesidade pode reduzir a testosterona de um homem, um hormônio essencial para as ereções.

Reduzir o risco

A boa notícia é que os homens podem reduzir seu risco de síndrome metabólica seguindo uma dieta sensata, uma com baixo teor de açúcar e calorias. A alimentação saudável não é boa apenas para a vida sexual de um homem; isso beneficia todo o seu bem-estar.

Se você tiver dúvidas sobre sua dieta, não deixe de conversar com seu médico. Ele ou ela pode ajudá-lo a fazer escolhas sábias na dieta e desenvolver um plano de condicionamento físico se precisar perder alguns quilos extras.

Também é importante notar que alguns especialistas acreditam que refrigerantes dietéticos devem ser consumidos com cautela e não devem ser considerados substitutos das variedades não-dietéticas.

Fontes do artigo

Recursos

Jornal Europeu Central de Urologia via PMC

Adamowicz, Jan e Tomasz Drewa

“Existe uma ligação entre refrigerantes e disfunção erétil?” https://tratandoimpotencia.pro/como-aumentar-o-tamanho-do-penis/

(Texto integral. Publicado online: 6 de setembro de 2011)

Centro Médico da Universidade de Rochester

“Síndrome Metabólica e Consumo de Refrigerantes”

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