Como aumentar o pênis de forma natural

Resultado de imagem para aumentar o pênis

Como aumentar o pênis de forma natural

Se você quiser fazer o seu pênis maior, usando técnicas NATURAIS PARA AUMENTAR O PÊNIS , uma grande quantidade de exercícios existem para conseguir isso. Em seguida, vamos VER através de exercícios de alongamento do pênis livre mais eficazes disponíveis para você.
Antes de começar, por favor, considere que estes exercícios não devem ser feitos todos os dias, então você pode criar tensão no pau e a área em torno dela. Você só pode descobrir que a aplicação diária destes exercícios, a possibilidade de aumentar o tamanho de seu pênis.

Devo ressaltar que você deve tomar o seu tempo e fazer um horário razoável para realizar estes exercícios, O uso eficaz dos exercícios PC fornecer-lhe ereções fortes, o que é um que você deve se lembrar. O músculo PC controla o arranque e paragem de urina que sai de seu corpo, e não ao contrário das mulheres que estão grávidas. O importante que este exercício consegue é fortalecer o músculo PC, você pode fazer isso em qualquer lugar que deseje. Ao começar com estes exercícios, um bom tempo de exercício é de cinco minutos, mas a medida que avança e seu pau se torna mais forte que pode, eventualmente, aumentar o tempo de trinta minutos, mas não mais. Como se aperta o músculo PC, o músculo que rodeia o ânus também funcionará em si.

A função geral de este exercício de imagem é para aumentar o fluxo de sangue para o pênis, o que pode contribuir para a ampliação da mesma. É um grande exercício de partida, mas deve fazer mais do que isso para se certificar de que o sangue flui para outras partes de seu pênis. Para a próxima, você deve tomar a cabeça de seu pênis com o dedo indicador e o polegar, formando uma forma, assim que sua mão faz um símbolo bem.

Com isso, esticar seu pênis para fora na frente de você e manter a posição durante pelo menos dez segundos. Uma vez que você tiver liberado, de massagear seu pau delicadamente. Repita o alongamento, em todas as direções (cima, esquerda, direita, direita e para baixo) durante dez a quinze segundos em cada um. Depois de cada representante, massagear suavemente seu pau.

Papel higiênico, toalhetes é ideal se você não pode manter o foco durante o alongamento. Este exercício de alargamento de pênis natural não deve doer, então, apenas esticar seu pênis, por isso é confortável. 

Estas e outras dicas de como aumentar o pênis você pode ver aqui: Guia do aumento peniano.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *